Brotos de feijão verde amarelo
Os brotos de feijão são nutritivos e contêm nutrientes como proteínas, gorduras, açúcar, fibra bruta, cálcio, fósforo, ferro, caroteno, vitamina B 1, vitamina B 2, niacina e vitamina C. A primavera é uma temporada de deficiência de vitamina B 2. Comer mais brotos de soja na primavera pode efetivamente prevenir a deficiência de vitamina B 2. Os brotos de soja são ricos em potássio, o que pode ajudar a manter a saúde dos nervos e os batimentos cardíacos normais, prevenir o derrame e ajudar os músculos a contrair normalmente e diminuir a pressão sanguínea.
Detalhes do Produto
IQF Granel preço congelado brotos de feijão verde
Cada 100 grama de broto de soja contém os seguintes nutrientes
| Nome do nutriente | Conteúdo | Nome do nutriente | Conteúdo | Nome do nutriente | Conteúdo |
| Calorias | 44. 00 (calorias) | Potássio | 160. 00 (mg) | Fósforo | 74. 00 (mg) |
| Ácido fólico | 30. 1 (microgramas) | Cobre | 0. 14 (mg) | Magnésio | 21. 00 (mg) |
| Carboidratos | 4.50 (g) | Cálcio | 21. 00 (mg) | Vitamina c | 8. 00 (mg) |
| Sódio | 7. 2 (mg) | Proteína | 1.30 (g) | Fibra alimentar | 1.50 (g) |
| Ferro | 0. 90 (mg) | Selênio | 0. 96 (mcg) | Vitamina A | 5. 00 (mcg) |
| Zinco | 0. 54 (mg) | Caroteno | 30. 00 (microgramas) | Gordura | 1. 60 (gramas) |
| Manganês | 0. 34 (mg) | Niacina | 0. 60 (mg) | Vitamina B 2 | 0. 07 (mg) |
| Vitamina B 6 | 0. 06 (mg) | Vitamina B 1 | 0. 04 (mg) | Vitamina E | 0. 80 (mg) |
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