Qual é a eficácia e efeito do damasco?

5. O papel da perda de peso

Os ácidos graxos insaturados contidos nos damascos não são fáceis de ganhar peso, e as paredes das células dos damascos podem efetivamente reduzir a digestão e a absorção de gordura do corpo.

6. Abaixe o colesterol

O damasco é rico em vitamina E e alguns ácidos graxos monoinsaturados, que podem reduzir a proporção de colesterol no sangue humano, por isso é muito útil para pacientes diabéticos com função cardíaca prejudicada.