Qual é o momento certo para comer abacate?
Oct 31, 2019
O momento certo para comer abacate é 30 minutos antes de uma refeição ou 2 horas após uma refeição. Como o abacate contém proteínas e gorduras macromoleculares, é difícil digerir. não comê-lo antes de ir dormir à noite. Tem altas calorias que comem à noite, pode levar ao ganho de peso e acúmulo de gordura.
