Dicas de seleção de alimentos congelados rápidos

Dicas rápidas de seleção de alimentos congelados

1. Preste atenção à marca e ao prazo de validade

De um modo geral, a qualidade das grandes marcas é mais garantida. Veja o nome do produto da bolsa de embalagem, endereço do fabricante, data de produção e informações sobre a garantia. Embora a vida útil dos alimentos congelados rápido seja longa, tente escolher os alimentos congelados rápido perto da data de produção.

2. Procure alimentos congelados a granel

Alimentos congelados a granel são sempre populares nos supermercados. Em primeiro lugar, se o equipamento de geladeira no supermercado é frio o suficiente; Olhe para a aparência de comida congelada é pura o suficiente. Se a seção de alimentos congelados distribuiu mais branco devido à temperatura de refrigeração muda muito a perda e secagem da água. Para comprar deve-se escolher algum fenômeno não-descongelamento, sem produtos adesivos entre o corpo.

3. Leve os alimentos congelados para casa rapidamente para evitar que ele derreta no calor.

Os alimentos na geladeira ainda querem comer o mais rápido possível, pois a temperatura do refrigerador é estável, o armazenamento a longo prazo de alimentos congelados muitas vezes ocorrerá precipitação de cristais de gelo, rachaduras, adesão e outros fenômenos quando o valor nutricional foi muito descontado.

4. Ao armazenar, por favor, mantenha-se afastado de peixes crus, carne, aves e outros produtos

Alimentos armazenados no mesmo espaço podem espalhar bactérias uns aos outros e fazer com que os alimentos estraguem

5. Use água adequada ao cozinhar

Quando a água de cozimento deve ser menor do que mais, quanto mais água, mais perda de vitaminas solúveis em água. A maioria dos nutrientes alimentares se dissolverá em sais de água de até 10% a 25%, vitaminas de até 15% a 25%. Reduza a perda de nutrientes adicionando amido e amido de milho para revestir certos alimentos conforme necessário.