Mantenha-se saudável

Mantenha-se saudável

À medida que a temperatura aumenta, o corpo humano transpira mais, se a água não puder ser reabastecida oportunamente, a falta de água no corpo é grave, também agravará a viscosidade do sangue. Porém, a água deve ficar atenta ao horário, após levantar pela manhã, uma hora antes de cada refeição e antes de dormir é melhor beber água. A bebida mais ideal é água pura ou chá light, sua tensão, densidade e atividade biológica estão próximas do sangue e do fluido celular dos tecidos, propício para reduzir a viscosidade do sangue.