Por que a abóbora é um vegetal?
Nov 08, 2019
Há uma diferença essencial entre vegetais e frutas. Na botânica, um vegetal refere-se a uma parte diferente de uma planta; uma fruta refere-se a um órgão de planta com uma semente em uma planta. A celulose nos vegetais, bem como a vitamina C, cálcio, fósforo e magnésio, é a principal fonte de nutrientes para a vida e o crescimento humano. A maioria das frutas, embora contenha vitaminas, é composta principalmente de monossacarídeos e dissacarídeos, como glicose, frutose e sacarose. Por esse motivo, a fruta tem uma certa doçura e a maioria dos vegetais é leve. Os principais nutrientes da abóbora: 0,6 gramas de proteína por 100 gramas, 0,1 gramas de gordura. 5,7 gramas de carboidratos, fibra bruta 1. 1 g, cinzas 0,6 g, cálcio 10 mg, fósforo 32 mg, ferro 0,5 mg, caroteno 0,57 mg, riboflavina 0,04 mg, niacina 0,7 mg, ácido ascórbico 5 mg.Então, a abóbora é um vegetal .


