Surpreendentemente! Mirtilos têm tantos benefícios para o corpo humano!
Mar 28, 2019
Mirtilo é a melhor maneira de melhorar seu poder cerebral. Mirtilo pode melhorar a vitalidade do seu cérebro. Um novo estudo descobriu isso. flavonóides ricos em mirtilos podem aliviar a perda de memória senil.
Nosso confronto a longo prazo com computadores é prejudicial à nossa visão. Mirtilos podem nos ajudar a proteger nossa visão. Comer blueberries pode reduzir o risco de degeneração macular relacionada à idade em 38%.
Mirtilos contêm ingredientes que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, o que reduz o risco de coágulos sanguíneos e doenças cardíacas. O estudo descobriu que o consumo de mais de 5 porções de blueberries por semana pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
