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O brócolis é uma fruta?

Dec 19, 2019

O brócolis é um vegetal , Segundo a análise, o brócolis é rico em nutrientes, incluindo principalmente proteínas, minerais em pequena quantidade, vitamina C e caroteno. A proteína é de 3,5 g a 4,5 g, que é 3 vezes a da couve-flor e 4 vezes a do tomate. Na transformação, a composição mineral do brócolis é mais abrangente do que outros vegetais. O cálcio, o fósforo, o ferro, o potássio, o zinco e o manganês são ricos em conteúdo, muito superior ao da flor do repolho que pertence à família dos crucíferos.

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