Quanto morangos você pode comer por dia?
Sep 29, 2019
Os morangos contêm nutrientes ricos, mas os morangos não podem comer muito, porque os morangos são ricos em fibras alimentares e ácido das frutas, o que pode facilmente causar desconforto no estômago e no intestino. É melhor comer 10 morangos por dia, porque comer muitos morangos pode causar alergias ou diarréia. Recomenda-se comer 5 a 10 g por dia, cerca de 100 g para atender aos nutrientes necessários para um dia.
