Quantas peras você pode comer por dia?
Oct 08, 2019
Você pode comer até 350 gramas de peras por dia. As peras são ricas em nutrientes. As peras contêm fibra alimentar, o que pode ajudar na digestão. As peras contêm mais polissacarídeos e multivitaminas, que têm um certo efeito protetor no fígado, mas não podem comer mais do que 350g por dia, porque comer demais pode causar diarréia.
