Quanto brócolis você pode comer por dia?
Oct 18, 2019
De acordo com o pagode da dieta balanceada, devemos comer de 300 a 500 gramas de vegetais todos os dias, e devemos buscar a diversificação alimentar e comer pelo menos dois tipos de vegetais. Portanto, é mais apropriado comer cerca de 200 gramas de brócolis por dia.
