Quantos morangos estão em uma porção?

Coma cerca de 100 gramas de morangos por dia para servir a energia do dia. O morango é uma fruta muito rica em nutrientes. Mas a baixa caloria no morango e a fibra alimentar que ele contém podem ajudar na digestão, reduzir calorias e rica fibra alimentar. substitua o jantar, forneça energia e reduza a ingestão de gorduras e carboidratos.